10 tips giúp làn da luôn căng bóng và trẻ trung

Da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể và cần được chăm sóc một cách cẩn thận. Một làn da sáng khỏe được coi là biểu tượng của sức khỏe và sự tươi trẻ. Mặt khác, da xỉn màu hoặc khô có thể khiến bạn đang mệt mỏi và thiếu sức sống. Dưới đây là 10 tips giúp làn da luôn căng bóng và tràn đầy sức sống mà Quy Hoa Trà muốn chia sẻ với bạn. 

tips giúp làn da luôn căng bóng
Sử dụng dầu dừa nguyên chất để làm dịu làn da

Tất cả chúng ta đều khá quen thuộc với sản phẩm dầu dừa có chứa đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và làm lành vết thương. Bạn không nên sử dụng dầu dừa nếu có bất kỳ dấu hiệu nào của dị ứng dừa vì không phải loại da nào cũng có thể chấp nhận được việc sử dụng dầu dừa trong các quy trình chăm sóc da.

Bạn có thể sử dụng dầu dừa để thực hiện một số quy trình sau nếu nó không gây kích ứng da của bạn:

  • Dùng để tẩy trang
  • Làm dịu da 
  • Kem dưỡng da có tác dụng làm sáng da và cải thiện sức khỏe của lớp da bên dưới bề mặt.

Hãy thử thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên mặt và để yên trong vài phút trước khi rửa sạch bằng sữa rửa mặt thông thường. Dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời.

Sử dụng nha đam để làn da luôn căng bóng 

Nha đam có thể thúc đẩy sự hình thành các tế bào mới và có tác dụng chữa bệnh. Không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, nó cũng làm dịu và dưỡng ẩm. Bạn có thể có được làn da sáng khỏe bằng cách sử dụng lô hội mỗi ngày sau khi rửa mặt.

tips giúp làn da luôn căng bóng
Chăm sóc làn da để da luôn khỏe

Dưỡng ẩm da mặt sau khi rửa mặt 

Ngoài việc hỗ trợ duy trì độ ẩm, dưỡng ẩm còn khuyến khích sửa chữa da và chống oxy hóa để khôi phục làn da trẻ trung, sáng và bóng. Khi da khô, bạn không nên tẩy tế bào chết, và nếu da mặt bị nhờn, bạn không nên bỏ qua kem dưỡng ẩm.

 

Sau khi tắm hoặc làm sạch, nên thoa kem dưỡng ẩm lên da khi da còn ướt để giúp da khóa ẩm nhiều hơn chứ không nên hoạt động trên bề mặt để tạo cảm giác mịn màng hơn.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Để tránh phát triển ung thư da, hãy sử dụng kem chống nắng có SPF từ 15 trở lên. Điều này ngăn ngừa lão hóa da và giữ cho da được bảo vệ khỏi tia UV gây hại. Ngay cả trong những ngày nhiều mây hoặc ẩm ướt, đừng bao giờ quên thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng.

Thiết lập một chế độ chăm sóc da hiệu quả

Bạn không nên rửa mặt thường xuyên vì làm như vậy có thể làm da mất nước và khiến lỗ chân lông tiết quá nhiều dầu để bù đắp cho việc mất độ ẩm. Chiến lược tốt nhất để duy trì làn da khỏe mạnh và làm cho nó trở nên tươi sáng hơn là thường xuyên rửa mặt sau khi tập thể dục, vào buổi sáng và ngay trước buổi tối.

Hạn chế hút thuốc

Nếu để làn da của bạn tiếp xúc quá nhiều với khói thuốc cũng đồng nghĩa với việc làn da của bạn đang bị phủ lên những chất hóa học độc hại. Điều này khiến da bị lão hóa sớm do làm tăng quá trình oxy hóa trong tế bào da. Vì vậy hãy tránh việc hút thuốc và lấy mục tiêu là một làn da căng bóng, khỏe mạnh để làm mục tiêu từ bỏ thuốc. 

Uống nhiều nước hơn 

Các tế bào tạo nên làn da của bạn cần nước để hoạt động bình thường. Có một mối quan hệ tuần hoàn giữa việc uống nước và có một làn da khỏe mạnh. Theo nghiên cứu, tiêu thụ nhiều nước hơn có liên quan chặt chẽ đến việc có một làn da khỏe mạnh. Để có làn da đẹp hơn, bạn nên uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày.

Ăn để dưỡng da 

Lượng vitamin và chất chống oxy hóa trong cơ thể sẽ tăng lên nếu bạn ăn một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả. Da của bạn có thể sẽ đẹp hơn nhiều nếu bạn tiêu thụ chất béo tốt như dầu cá và tránh thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều chất bảo quản.

tips giúp làn da luôn căng bóng
Chăm sóc da hàng ngày để có làn da đẹp

Uống men vi sinh

Bạn có thể tăng cường tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm đầy hơi và viêm đường tiêu hóa bằng cách bổ sung probiotic. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy men vi sinh có thể giúp thúc đẩy làn da, mái tóc và móng tay khỏe mạnh hơn.

Cắt giảm một nửa thời gian tắm

Cơ thể bạn có thể thải độc tố và mở các lỗ chân lông với sự hỗ trợ của hơi nước và nhiệt. Tuy nhiên, việc dội nước nóng liên tục lên da sẽ làm da mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da có vẻ xám xịt và bị bào mòn. Cố gắng giảm tiếp xúc của da với nước quá nóng. Để tăng cường tuần hoàn, giúp da mặt săn chắc và trẻ trung hơn, và duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, bạn cũng có thể nghĩ đến việc giảm nhiệt độ nước trong bồn tắm.

 

Tổng kết 

Trên đây là những thông tin về 10 tips giúp làn da luôn căng bóng và trẻ trung mà Quy Hoa Trà muốn chia sẻ với bạn. Hy vọng những thông tin trên sẽ mang lại cho bạn những kiến thức hữu ích và đừng quên ghé website của Quy Hoa Trà để cập nhật những thông tin mới nhất và khuyến mãi HOT nhé! 

 

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *