Bí quyết sử dụng trà thanh lọc cơ thể để giảm cân hiệu quả

Ngày nay, các loại trà thảo mộc được chị em phụ nữ áp dụng vào trong đời sống hàng càng nhiều. Ngoài tác dụng giúp an thần, dễ ngủ, trà thảo mộc còn giúp các nàng thanh lọc cơ thể và đào thải mỡ thừa cực kỳ hiệu quả. Ngày hôm nay hãy cùng tìm hiểu thêm về bí quyết sử dụng trà thanh lọc để giảm cân hiệu quả. 

1. Trà thanh lọc cơ thể là gì? 

Ngày nay, các chất gây ô nhiễm bên ngoài như ô nhiễm, chế độ ăn uống nghèo nàn và các chất phụ gia độc hại có ảnh hưởng trực tiếp đến chúng ta. Chúng ta dễ gặp các vấn đề như uể oải, đầy hơi và khó giảm cân khi cơ thể tích tụ nhiều độc tố.

Do đó, trà giải độc thường được sử dụng để khuyến khích giảm cân và cải thiện quá trình giải độc của cơ thể. Quá trình làm sạch và giải độc tự nhiên của cơ thể sẽ hoạt động hiệu quả hơn và tốt hơn khi uống loại trà này.

2. Uống trà thanh lọc có tác dụng gì? 

Theo các nghiên cứu y học hiện tại, trà thanh lọc bao gồm các hợp chất có lợi bao gồm EGCG, polyphenol, flavonoid, v.v. Và mỗi một trong những thành phần này sẽ ảnh hưởng đến cơ thể theo một cách riêng.Trà thanh lọc có tác động đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy chất béo và tạo ra năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, loại dược liệu này còn giúp phụ nữ giảm cân và kiểm soát cân nặng tốt hơn bằng cách ngăn ngừa sự tích tụ chất béo từ glucose.

Sử dụng trà thanh lọc thường xuyên hỗ trợ trong việc kiểm soát cân nặng cũng như giảm lượng mỡ trong máu và nội tạng, đặc biệt là trong gan. Ngoài ra, trà còn giúp gan loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể và ngăn chặn các quá trình trao đổi chất nguy hại.

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng các đặc tính chống tăng sinh của trà thanh lọc mạnh hơn nhiều so với các đặc tính của vitamin A đến D. Đây cũng là cơ sở lý luận cho quan điểm rằng một ngày nào đó trà có thể hỗ trợ điều trị ung thư.

Uống trà thường xuyên không chỉ tác động đến làn da mà còn ảnh hưởng đến tế bào não, làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường sự tỉnh táo. Chúng ta nên hiểu cách sử dụng trà thanh lọc đúng cách và thường xuyên tham gia các hoạt động thể chất cùng với chế độ ăn uống hợp lý để giảm nguy cơ thoái hóa tế bào não.

Uống trà thanh lọc cơ thể giảm cân có đúng khoa học không?

Trên thực tế, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh cho những tuyên bố rằng trà thanh lọc cơ thể giúp giảm cân và thanh lọc cơ thể.

Tất cả các loại trà cơ thể hiện có trên thị trường được khuyên nên sử dụng kết hợp với tập thể dục phù hợp và một chế độ ăn uống lành mạnh. Và khi có một chương trình tập luyện đầy đủ và đảm bảo rằng lượng calo tiêu thụ ít hơn lượng calo ăn vào, cơ thể sẽ trở nên săn chắc và gọn gàng.

Mặc dù không ảnh hưởng trực tiếp đến thể chất của cơ thể nhưng trà detox giảm cân lại có tác dụng hỗ trợ thanh lọc cơ thể và giúp giảm cân dễ dàng hơn. Vì thế mà trà thanh lọc cơ thể chỉ giúp cơ thể giảm cân khi sử dụng đúng cách và kết hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý.

3. Trà thanh lọc phù hợp với ai? 

Những người muốn giải độc cơ thể 

Những người thường xuyên gặp các vấn đề như đầy bụng, táo bón hoặc khó tiêu có thể nghĩ đến việc uống trà giải độc để giảm bớt những vấn đề này.

Nếu sử dụng đúng cách và đúng liều lượng khuyến cáo, trà thanh lọc cơ thể sẽ hỗ trợ làm sạch đường ruột, giải độc cơ thể và cải thiện các vấn đề nói trên.

Tuy nhiên, để tránh những trường hợp không mong muốn xảy ra, hãy luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Những người mong muốn giảm cân

Hiện nay có nhiều loại trà thảo mộc trên thị trường với sự kết hợp đa dạng mang đến cho bạn nhiều lợi ích trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên bạn cũng không nên quá lạm dụng bởi những hậu quả tiêu cực khi lạm dụng quá nhiều khiến bạn dễ bị tụt huyết áp, suy nhược cơ thể khi thiếu những dưỡng chất quan trọng. 

Bí quyết sử dụng trà thanh lọc cơ thể để giảm cân hiệu quả 

Do cơ thể đã tiêu hao rất nhiều nước sau một đêm dài, nên thời điểm tốt nhất để uống trà giảm cân là vào buổi sáng, khi mới thức dậy và sau khi ăn sáng ít nhất từ ​​30 đến 60 phút.

Mỗi sáng, uống một tách trà có thể giúp bổ sung lượng nước đã mất, giảm huyết áp và giảm hấp thu chất béo từ chế độ ăn uống.

Bạn cũng có thể nghỉ ngơi 30 phút sau khi ăn và uống một tách trà sau bữa ăn mặn để giúp cơ thể đào thải thêm muối.

Các thành phần trong trà thanh lọc có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa và làm giảm sự hấp thụ vitamin và lipid của cơ thể. Uống trà tốt nhất từ ​​30 đến 60 phút sau bữa ăn. Uống trà một giờ trước bữa ăn nếu bạn muốn kiểm soát cơn thèm ăn của mình.

Đối tượng nên sử dụng trà thanh lọc quá nhiều

Trà xanh có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, tuy nhiên phụ nữ mang thai cần hết sức lưu ý. Vì axit folic, một chất ảnh hưởng trực tiếp đến ống thần kinh và thường xuyên dẫn đến các vấn đề cho thai nhi, là một thành phần của thuốc này. Mặt khác, trà xanh ức chế sự hấp thu sắt từ chế độ ăn uống, làm tăng nguy cơ thiếu máu khi mang thai.

Vì vậy, tốt nhất bạn nên tránh sử dụng thức uống này trong ba tháng đầu của thai kỳ để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Sau ba tháng, chỉ nên uống trà xanh khi có sự đồng ý của bác sĩ và điều độ.

Tổng kết 

Trên đây là bí quyết sử dụng trà thanh lọc cơ thể để giảm cân hiệu quả mà Quy Hoa Trà muốn chia sẻ với bạn. Hy vọng những thông tin trên sẽ mang lại cho bạn những kiến thức hữu ích và đừng quên ghé website của Quy Hoa Trà để cập nhật những thông tin mới nhất và khuyến mãi HOT nhé! 

• Website: quyhoatra.vn
• Fanpage: Trà hoa vàng Quy Hoa 
• Shopee: Trà Hoa Vàng Quy Hoa – QN 
• Youtube: Trà Hoa Vàng Quy Hoa