Uống trà hoa vàng có mất ngủ không?

Trà hoa vàng là một trong những loại thức uống thảo mộc quý, vừa giúp giải khát vừa mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Nhưng bởi vì là một loại trà nên nhiều người thường thắc mắc uống trà hoa vàng có mất ngủ không. Vậy thực hư về loại trà này như thế nào? Hãy cùng Quy Hoa Trà tìm hiểu về trà hoa vàng trong bài viết này nhé!

Trà hoa vàng là gì?

Trong thời gian gần đây, trà hoa vàng được nhiều người biết đến và tìm kiếm hơn. Loại trà này còn được gọi với một số tên gọi khác như trà trường thọ, kim hoa trà hay trà rừng,… Trà hoa vàng có tên khoa học là Camellia chrysantha, là cây thuộc họ Chè (Theaceae).

Đặc điểm thực vật của trà hoa vàng

Cây trà hoa vàng có các đặc điểm dược mô tả sau đây:

• Trà hoa vàng là cây thân gỗ, nhỏ, cao từ 2 – 5m. Cành cây trà hoa vàng thưa và vỏ cây hoa trà có màu xám nhạt.
• Lá cây là lá đơn, mọc cách, hình tròn và các dạng dài, hẹp. Phiến là trà thuôn với kích thước từ 11 – 14cm, rộng từ 4 – 5cm, lá không có lông, mép lá răng cưa, gân lá khoảng 10 đôi và cuống lá từ 6 – 7mm.
• Bông trà mọc đơn độc trên các cuống lá. Mỗi bông trà hoa vàng có khoảng từ 8 – 10 cánh với màu vàng bắt mắt. Mỗi bồng có từ 3 – 4 vòi nhụy, các vòi nhụy dính nhau một phần. Hoa trà có đường kính từ 5 – 6cm với nhiều thế hoa đa dạng.
• Mùa hoa nở kéo dài ba tháng, bắt đầu từ tháng 11, khoảng thời gian ra lá mới bắt đầu từ tháng 1 đến tháng 3.

Phân bố địa lý của trà hoa vàng

Trà hoa vàng là loài cây đặc biệt, chúng thích những nơi như khu vực đồi núi, râm mát và không ưa ánh sáng trực tiếp. Bởi vậy, trà hoa vàng chỉ phát triển tốt trong điều kiện môi trường mát mẻ. Ở Việt Nam, bạn có thể dễ dàng bắt gặp các cây trà hoa mọc hoang tại các tỉnh miền núi phía bắc như Bắc Giang, Phú Thọ, Hòa Bình, Lạng Sơn và Quảng Ninh,…

Trước đây, công dụng của trà hoa vàng được ít người biết đến nên chúng thường bị chặt phá hoặc bán cho các thương lái Trung Quốc với số lượng lớn. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, người dân Việt Nam đã biết các bảo tồn và phát triển trà hoa vàng, đáp ứng nhu cầu dùng trà ở cả trong và ngoài nước.

Các giống trà hoa vàng

Dựa vào khu vực địa lý, trà hoa vàng có thể chia làm một số loại chính như:

• Trà hoa vàng Nghệ An
• Trà hoa vàng Đà Lạt
• Trà hoa vàng Vĩnh Phúc
• Trà hoa vàng Quảng Ninh

Trong các loại trên, phải kể đến giống trà hoa vàng Hải Hà tại huyện Hải Hà, tỉnh Quảng Ninh bởi chất lượng cây khỏe, bông hoa trà to và đồng đều, được liệu có cả trong lá và hoa trà.

Uống trà hoa vàng có mất ngủ không?

Trà hoa vàng là loại thảo dược lành tính, hoàn toàn tự nhiên. Việc sử dụng trà hoa vàng đều đặn mỗi ngày sẽ có tác dụng như một loại trà trị mất ngủ, giúp tinh thần khoan khoái và ngủ sâu giấc hơn.

Bên cạnh với tác là một loại trà giúp ngủ ngon giấc, trà hoa vàng còn được biết đến với các công dụng quý cho tim mạch, hỗ trợ người bị huyết áp cao và tiểu đường.

Cách sử dụng chè hoa vàng?

Để có một bình trà hoa vàng thơm ngon, bạn có thể tham khảo những cách làm sau đây:

• Bước 1: Bạn sử dụng các loại nước sạch để pha trà như nước khoáng, đun sôi nước ở nhiệt độ từ 85 – 95 độ C.
• Bước 2: Lấy khoảng 5 bông hoa trà vào ấm.
• Bước 3: Cho phần nước đun nóng vào ấm trà, đậy nắp và hãm trà trong khoảng 7 phút.
• Bước 4: Lắc nhẹ ấm trà để bụi bẩn trong hoa trà rơi ra và bỏ phần nước trà đầu này đi.
• Bước 5: Tiếp tục rót nước đã đun vào ấm và đợi thêm khoảng 5 phút là bạn đã có một bình trà thơm ngon để thưởng thức.

Lưu ý khi sử dụng trà hoa vàng

• Không nên uống trà hoa vàng khi đói, nên sử dụng sau bữa ăn khoảng 30 phút.
• Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc đặc trị, hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ để tránh trà làm mất tác dụng của thuốc.
• Không làm dụng trà hoa vàng thay cho nước lọc thường ngày để tránh những hiệu quả tiêu cực không đáng có.
• Chỉ nên sử dụng trà hoa vàng trong ngày, không nên để trà hoa vàng sử dụng qua ngày.
• Nên lựa chọn các sản phẩm trà hoa vàng có nguồn gốc rõ ràng, được cung cấp bởi các cơ sở uy tín, chất lượng và được nhiều người tin dùng.

Trên đây, Quy Hoa Trà đã giúp bạn tìm hiểu về trà hoa vàng và trả lời câu hỏi uống trà hoa vàng có mất ngủ không. Và nếu bạn vẫn chưa biết đâu là cơ sở cung cấp trà hoa vàng chất lượng, đừng ngần ngại liên hệ với Quy Hoa Trà để được tư vấn chi tiết nhé. Chúng tôi cung cấp loại trà hoa vàng chất lượng nhất Việt Nam – trà hoa vàng Hải Hà chất lượng tuyệt hảo. Quy Hoa Trà chắc chắn, bạn sẽ không thất vọng khi sử dụng sản phẩm của chúng tôi.